こんにちは。
綾瀬デンタルクリニック、院長の髙橋です。

連日厳しい暑さが続く中、熱中症対策としてエアコン（冷房）は欠かせません。しかし、長時間冷房に当たり過ぎると、身体が冷えて「冷房病」になる恐れがあるため注意が必要です。

冷房病とは、冷え切った室内と暑い屋外を何度も行き来したり、冷風を直接浴び続けたりすることで、体温調節を行う自律神経のバランスが乱れる状態を指します。「クーラー病」や「エアコン病」とも呼ばれています。
身体が冷えることで、肩こりなどの身体の不調だけでなく、お口にもトラブルが起こることがあります。

そこで今回は、冷えによって起こるお口のトラブルについてお話しします。

冷えによるお口のトラブルとは

自律神経の乱れは、肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、便秘など、さまざまな身体の不調を引き起こします。実はあまり知られていませんが、これらの症状のひとつとして、歯ぐきの腫れや歯の痛みが出ることもあります。

身体が冷えると、全身の血流が悪くなり、お口の中にもその影響が出ます。
歯ぐきの血流が悪くなると、免疫力が低下し、細菌が繁殖しやすくなります。その結果、歯ぐきが腫れたり、虫歯ではないのに歯が浮くような違和感が出たりすることがあります。

お口からのSOSを見逃さないで！

これからの季節は、ご自宅でも外出先でもエアコンに当たる機会が増えます。
エアコンの設定温度を見直したり、羽織ものを使ったりして、身体を冷やし過ぎないよう体温を調整したりすることが大切です。
当院では、定期検診で歯ぐきの状態や歯周ポケットの深さも確認しています。
「歯ぐきが腫れている」「歯ぐきから血が出る」など、気になる症状がありましたら、お気軽に当院までご相談ください。