足立区・葛飾区小菅で歯医者をお探しなら、訪問歯科診療(歯科往診)も行う綾瀬デンタルクリニックへ。虫歯治療をはじめ、入れ歯、歯周病など、各種治療に対応

歯ぎしり・くいしばり治療

歯ぎしり・くいしばりについて

歯ぎしり、くいしばり

歯周病、知覚過敏、顎関節症・・・

「歯ぎしり」や「くいしばり」は数多くの口腔疾患を引き起こす原因になってしまいます。

歯ぎしり・くいしばりについて

歯ぎしり・くいしばりは上下の歯が強く接触した状態をいい、3つに大別されます。
無意識に行う場合が多く、歯や歯ぐき、顎へのダメージも大きなものとなります。

グラインディング ギリギリと歯をすり合わせる
クレンチング ググッと上下の歯を強く噛みしめる(くいしばり)
タッピング カチカチと歯をすばやく打ち鳴らす

歯ぎしり・くいしばりが歯に与える悪影響

「歯ぎしり」や「くいしばり」を放置すると歯周病の悪化、肩こり、頭痛、めまいなど、さまざまな不快症状を引き起こしてしまう恐れがあります。下記の症状に、あてはまる方は専門の医療機関の受診をお勧めします。

口周りの不調

長期的になると歯だけでなく顎や顔の形にまで影響が広がります。
毎日、強く咬み合うことで、歯だけでなく、顎の筋肉、関節、さらには骨にまで影響を及ぼします。治療した歯のつめ物がすぐにダメになったり、時間をかけて矯正したのに結局歯ならびが悪くなってしまうこともあります。

顎関節症

顎の関節の痛み主に「歯ぎしり」が原因となる場合があります。
口を開けると顎の関節に痛みを感じる、顎の関節左右の動きにズレがあって違和感があるといった症状は顎関節症である可能性が高いでしょう。
また、物を噛む際に顎の関節に痛みを感じる、顎が外れそうになるケースも同様です。
顎関節症についてはこちら

顔の変形

顔の歪み片側だけの「くいしばり」をしている人が一番危険です。
片側だけで「くいしばり」をしている方は、食事の際も同様に片側だけで噛む癖のある方が多くいます。そういう生活習慣から、顎の筋肉が力を加える方にだけ発達して、顔の歪みを引き起こす原因になります。ひどくなると、目や頬の大きさや張り方が右左で違ってくることもあります。

知覚過敏

歯の表面のエナメル質がはがれ、象牙質の露出が原因で起こります。
虫歯が見当たらないのに冷たいものがしみる、歯ブラシが当たると瞬間的な激痛が走る場合は、「知覚過敏」の可能性があります。
知覚過敏は軽度のものなら塗り薬の塗布などで症状を和らげることが出来ますが、ひどくなってしまうと歯の神経を抜く治療が必要になることがあります。

体の不調

肩こり歯ぎしりが原因で肩こりや頭痛、腰痛など、さまざまな症状に発展し全身にまで影響が広がります。

  • 頭痛・肩こり・腕のしびれ
  • 腰痛・股関節のずれ
  • 全身の倦怠感・だるさ

歯ぎしりの原因と対処法

マウスピース

マウスピース精神的なストレスは歯ぎしりを強くする要因の一つといわれ、歯ぎしりを無理に止めるのは、ストレスの発散を妨げることになるために良くないという見解もあります。
そういったこともあり、現在では歯ぎしりを止めるのではなく、マウスピースを付けて眠ることで歯ぎしりによる歯や顎へのダメージを軽減する方法が一般的です。
マウスピースは慣れないうちは違和感がありますが、毎日マウスピースを使用している方の多くに、歯ぎしりが原因と思われる症状の改善が見られます。

歯ぎしりは常に行われている
睡眠中の歯ぎしりだけでなく、起きているときにも無意識の歯ぎしりは行われています。
睡眠中のマウスピース装着で症状が改善されない場合や、さらに症状の改善効果を上げたい場合は、起きているときの歯ぎしりにも目を向けてみましょう。

  • 普段から上下の歯を咬み合わせていないか注意する
  • ストレスをコントロール出来るように、リラックスを心掛ける
  • 自宅にいる間など、生活に支障のない範囲で起きているときにもマウスピースを装着する

歯ぎしりのセルフチェックをしてみよう

下記の項目に思い当たることがあれば、歯ぎしりをしている可能性は高いでしょう。

  • 歯にひびがある、欠けたことがある
  • 上下の歯が咬み合うところに、すり減りがある
  • 口を普通に閉じた状態で、口の中で上下の歯がくっついている
  • 集中しているとき(車の運転、パソコンで作業をしている時、趣味に没頭しているなど)に無意識に噛みしめている
  • 歯と歯ぐきの境い目が削れている
  • 朝起きた時に口の周囲がこわばっている、顎が疲れている
  • 頬の内側や舌にかんだ痕がある
  • 肩こりや頭痛が多い

足立区・葛飾区の歯科医院|綾瀬駅徒歩1分 TEL 03-6662-4471 診療時間 9:30 - 19:00 [ 火・日曜休診 ]

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